Narty biegowe - tytułem wstępu
Ciekawe, czy wśród czytelników bloga znajdują się amatorzy narciarstwa biegowego. Faktem jest, że sport ten pozostawał przez ostatnie dziesięciolecia nieco w cieniu. Teraz jednak powraca do łask. Być może jest do dyscyplina także dla Ciebie? Przeczytaj dzisiejszy wpis, by dowiedzieć się, od czego zacząć.
Jeżeli uprawiasz narciarstwo biegowe i wydaje Ci się ono ciekawsze od biegowego – po pierwsze możesz być w błędzie, bowiem trudno oceniać coś, czego się nie próbowało. Po drugie zaś możesz potraktować biegówki jako dobry trening. Można bowiem uprawiać tę dyscyplinę niemal wszędzie. Nie potrzebujesz karnetów ani stromych stoków. Wystarczy większa zaśnieżona połać i możesz ruszać.
Co jeszcze będzie Ci potrzebne? Oczywiście specjalne narty biegowe, kijki oraz buty do biegówek. Cały sprzęt dobiera się inaczej niż w przypadku nart zjazdowych i będziesz musiał zakupić go osobno. Jeśli jednak nie chcesz robić wydatku, nie wiedząc, czy sport ten przypadnie Ci do gustu, możesz skorzystać z wypożyczalni biegówek. Tych zaś powstaje ostatnio coraz więcej.
Kiedy już masz narty biegowe i sprzęt, wyposaż się w ciepłe, wygodne ubranie – i ruszaj! Gdy nie masz formy, na początek wystarczą krótkie 30-40 minutowe treningi, by nieźle się zmęczyć. Szybko jednak zobaczysz, że będziesz w stanie pokonywać coraz większe dystanse w coraz krótszym czasie. Narciarstwo biegowe bardzo szybko wzmacnia kondycję.
Jest to więc doskonała forma treningu przed wyruszeniem na stok. Zresztą dla miłośników sportów zimowych dwie deski na nogach zawsze oznaczają coś dobrego – czyż nie? Wszystkich „zielonych” w temacie zachęcamy do spróbowania i podzielenia się swoimi doświadczeniami w komentarzach.
